1.Tu calidad de
vida mejora.
2.Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3.Tu organismo adquiere mayor movilidad y elasticidad. La natación
permite ejercitar las articulaciones, aumenta su
flexibilidad y el rango de movimiento.
4.Menos estrés, más ánimos y un mejor cerebro.
5.El nadar relajas
no sólo los músculos del cuerpo, sino también tu mente, por lo que tu estrés disminuye considerablemente.
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